chiếu

Evaluaciones en Español

Đi kiểm tra là một trong những cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để xác định xem bạn có đang gặp phải các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tâm thần hay không.

Tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng, là có thật, phổ biến và có thể điều trị được. Và khả năng phục hồi là hoàn toàn có thể. Nhưng không phải tất cả chúng ta đều nghĩ về sức khỏe tinh thần của mình đủ.

Nếu gần đây bạn khó ngủ, nếu bạn đang trải qua những suy nghĩ đua đòi hoặc nếu bạn chỉ tò mò - thì màn hình dưới đây có thể giúp bạn hiểu thêm về sức khỏe tâm thần của mình.

Nếu bạn đang tìm kiếm một số cách để tăng cường sức khỏe tinh thần của mình ngay bây giờ, đây là một số mẹo.

  • Sử dụng Rượu và Chất gây nghiện (Vị thành niên hoặc Người lớn) - đối với những người cảm thấy thích rượu hoặc ma túy ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ.

    Rượu là chất gây nghiện được sử dụng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Gần 24 triệu người Mỹ nghiện rượu và ma túy. Cứ 10 người Mỹ thì có khoảng 12 người trên XNUMX tuổi. May mắn thay, với sự hỗ trợ và hướng dẫn phù hợp, nghiện ma túy và rượu là một căn bệnh có thể điều trị cao với khả năng phục hồi bền vững (Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện).

    Đi tới Sàng lọc
  • Lo âu - sẽ hữu ích nếu bạn cảm thấy lo lắng và sợ hãi ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

    Hầu hết mọi người đều trải qua cảm giác lo lắng trước một sự kiện quan trọng như kỳ thi lớn, buổi thuyết trình kinh doanh hoặc buổi hẹn hò đầu tiên. Tuy nhiên, rối loạn lo âu là chứng bệnh khiến người bệnh cảm thấy sợ hãi, đau khổ và bất an mà không rõ lý do. Nếu không được điều trị, những rối loạn này có thể làm giảm đáng kể năng suất và giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của một cá nhân.

    Rối loạn lo âu là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Mỹ; 18.1% người lớn - hơn 44 triệu người - bị ảnh hưởng bởi những căn bệnh suy nhược này mỗi năm. (Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Walters EE. Mức độ phổ biến)

    Đi tới Sàng lọc
  • Rối loạn lưỡng cực - đối với những người có tâm trạng thất thường - hoặc thay đổi bất thường hoặc cực đoan về tâm trạng và năng lượng.

    Rối loạn lưỡng cực, là một bệnh liên quan đến một hoặc nhiều giai đoạn hưng cảm và trầm cảm nghiêm trọng. Đôi khi một người có thể chỉ trải qua các triệu chứng hưng cảm. Nếu một người chỉ trải qua cảm giác buồn bã, đây được coi là trầm cảm. Trong các giai đoạn của rối loạn lưỡng cực, tâm trạng của một người có thể dao động từ “cao” quá mức và / hoặc cáu kỉnh đến buồn bã và tuyệt vọng, với các giai đoạn tâm trạng bình thường ở giữa. Hơn 3.3 triệu người Mỹ trưởng thành (1.7%) bị rối loạn lưỡng cực trong một năm nhất định. (KESSLER, RC, PETUKHOVA, M., SAMPSON, NA, ZASLAVSKY, AM, & WITTCHEN, H.-U. (2012))

    Rối loạn lưỡng cực thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc đầu tuổi trưởng thành và tiếp tục trong suốt cuộc đời. Nó thường không được công nhận là một căn bệnh và những người mắc bệnh có thể phải chịu đựng không cần thiết trong nhiều năm.

    Đi tới Sàng lọc
  • Trầm cảm - dành cho những người đang cảm thấy buồn bã.

    Bệnh trầm cảm rất có thể điều trị được, với phần lớn những người tìm cách điều trị cho thấy sự cải thiện. Các phương pháp điều trị thường được áp dụng là dùng thuốc chống trầm cảm, liệu pháp tâm lý hoặc kết hợp cả hai. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào hình thức, mức độ nghiêm trọng, sự tồn tại của các triệu chứng trầm cảm và tiền sử bệnh tật. Đối với nhiều bệnh, điều trị sớm sẽ hiệu quả hơn và giúp ngăn ngừa khả năng tái phát nghiêm trọng. Trầm cảm phải được điều trị bởi bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ.

    Trầm cảm nặng là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 6.7% (hơn 16 triệu) người Mỹ trưởng thành mỗi năm. (Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện)

    Đi tới Sàng lọc
  • Hậu trầm cảm Partum
  • Rối loạn tâm trạng - đối với những người có tâm trạng thất thường - hoặc thay đổi bất thường hoặc cực đoan về tâm trạng và năng lượng.

    Rối loạn tâm trạng là một loại bệnh mô tả một sự thay đổi nghiêm trọng trong tâm trạng. Bệnh do rối loạn tâm trạng bao gồm: rối loạn trầm cảm nặng, rối loạn lưỡng cực (hưng cảm - hưng phấn, tăng động, thổi phồng cái tôi quá mức, lạc quan không thực tế), rối loạn trầm cảm dai dẳng (trầm cảm mức độ thấp kéo dài), cyclothymia (một dạng rối loạn lưỡng cực nhẹ) và SAD (rối loạn ái cảm theo mùa).

    Khoảng 20% ​​dân số Hoa Kỳ báo cáo ít nhất một triệu chứng trầm cảm trong một tháng nhất định và 12% báo cáo hai hoặc nhiều hơn trong một năm. Một cuộc khảo sát được thực hiện vào năm 1992 cho thấy tỷ lệ trầm cảm nặng lên tới 5% trong 30 ngày trước đó, 17% trong suốt cuộc đời. Rối loạn lưỡng cực ít phổ biến hơn, xảy ra với tỷ lệ 1% trong dân số nói chung, nhưng một số người tin rằng chẩn đoán thường bị bỏ qua vì hưng phấn quá hiếm khi được báo cáo là bệnh.

    Đi tới Sàng lọc
  • Sàng lọc dành cho phụ huynh - để cha mẹ của những người trẻ tuổi xác định xem cảm xúc, sự chú ý hoặc hành vi của con họ có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó hay không.

    Màn hình dành cho cha mẹ dành cho cha mẹ của những người trẻ tuổi để xác định xem cảm xúc, sự chú ý hoặc hành vi của con họ có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó hay không.

    Thử nghiệm sàng lọc này xem xét các rối loạn từ lo lắng đến trầm cảm và các vấn đề về sự chú ý và hành vi.

    Đi tới Sàng lọc
  • Bịnh tinh thần - dành cho những người trẻ tuổi (12-35 tuổi), những người cảm thấy như bộ não của họ đang chơi trò lừa gạt họ (nhìn, nghe hoặc tin những điều có vẻ như không có thật hoặc hoàn toàn đúng).

    Rối loạn tâm thần là một thuật ngữ chung để mô tả một tập hợp các triệu chứng của bệnh tâm thần dẫn đến suy nghĩ, nhận thức (thị giác, âm thanh), hành vi và cảm xúc kỳ lạ hoặc kỳ quái. Rối loạn tâm thần là một tình trạng dựa trên não bộ được tạo ra tốt hơn hoặc xấu đi bởi các yếu tố môi trường - như sử dụng ma túy và căng thẳng. Một số bệnh được bao gồm dưới cái tên của Rối loạn Tâm thần là: Tâm thần phân liệt, Rối loạn Schizoaffective, Rối loạn ảo tưởng và Rối loạn dạng phân liệt.

    Một thống kê thường được trích dẫn là 1% dân số được chẩn đoán mắc bệnh Tâm thần phân liệt trong cuộc đời của họ, nhưng thực tế 3.5% dân số bị rối loạn tâm thần. Nghe giọng nói và nhìn thấy những thứ không có ở đó phổ biến hơn chúng ta nghĩ. Mặc dù những trải nghiệm này có thể đáng sợ và khó hiểu, nhưng chúng ta có thể phục hồi và trở nên tốt hơn, đặc biệt là khi chúng ta giải quyết vấn đề sớm.

    Đi tới Sàng lọc
  • PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý) - dành cho những người bị làm phiền bởi một sự kiện đau buồn trong cuộc sống.

    Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một chứng rối loạn lo âu có thể xảy ra sau khi trải qua hoặc chứng kiến ​​một sự kiện đau buồn. Một sự kiện đau thương là một sự kiện đe dọa tính mạng như chiến đấu trong quân đội, thảm họa thiên nhiên, sự cố khủng bố, tai nạn nghiêm trọng hoặc tấn công thể chất hoặc tình dục khi trưởng thành hoặc thời thơ ấu. (Trung tâm Quốc gia về PTSD, Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) là gì)

    PTSD là một vấn đề thực sự và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nếu bạn bị PTSD, bạn không đơn độc. Nó ảnh hưởng đến hơn 8.5 triệu người Mỹ trưởng thành (3.5% dân số trưởng thành) trong bất kỳ năm nào. (Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Walters EE. Tỷ lệ hiện mắc, mức độ nghiêm trọng và bệnh đi kèm của các rối loạn DSM-IV kéo dài XNUMX tháng trong Bản sao Khảo sát Bệnh tật Quốc gia (NCS-R))

    Đi tới Sàng lọc
  • Khám sức khỏe lao động - để tìm hiểu xem môi trường làm việc của bạn lành mạnh hay không lành mạnh. Nó đang trong giai đoạn thử nghiệm và mọi màn hình được thực hiện đều giúp chúng tôi hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc.
    Đối với nhiều người, theo đuổi sự cân bằng trong công việc / cuộc sống lành mạnh dường như là một mục tiêu bất khả thi. Với rất nhiều người trong chúng ta bị giằng xé giữa việc giải quyết khối lượng công việc nặng nề, quản lý các mối quan hệ và trách nhiệm gia đình, và ép buộc các lợi ích bên ngoài, không có gì ngạc nhiên khi cứ bốn người Mỹ thì có hơn một người tự mô tả mình là “siêu căng thẳng”. Và điều đó không cân bằng — hoặc lành mạnh.

    Mặc dù tất cả chúng ta đều cần một lượng căng thẳng nhất định để thúc đẩy chúng ta và giúp chúng ta hoạt động tốt nhất, nhưng chìa khóa để kiểm soát căng thẳng nằm ở một từ kỳ diệu: cân bằng. Không chỉ đạt được sự cân bằng trong công việc / cuộc sống lành mạnh là một mục tiêu có thể đạt được mà cả người lao động và doanh nghiệp đều thấy được phần thưởng. Khi người lao động được cân bằng và hạnh phúc, họ sẽ làm việc hiệu quả hơn, nghỉ ít ngày ốm hơn và có nhiều khả năng tiếp tục làm việc hơn.

    Đi tới Sàng lọc
  • Thanh niên - dành cho những người trẻ tuổi (11-17 tuổi) lo ngại rằng cảm xúc, sự chú ý hoặc hành vi của họ có thể là dấu hiệu của một vấn đề.

    Khi chúng ta nghĩ về ung thư, bệnh tim hoặc tiểu đường, chúng ta không đợi nhiều năm để điều trị chúng. Chúng ta bắt đầu trước Giai đoạn 4. Chúng ta bắt đầu với việc phòng ngừa. Và khi mọi người đang trong giai đoạn đầu của những căn bệnh đó, và bị ho dai dẳng, huyết áp cao hoặc lượng đường trong máu cao, chúng tôi cố gắng ngay lập tức để đảo ngược các triệu chứng này.

    Đây là điều chúng ta nên làm khi mọi người cũng mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng. Khi chúng bắt đầu có các triệu chứng như mất ngủ, cảm thấy mệt mỏi không rõ lý do, cảm thấy thấp thỏm, lo lắng hoặc nghe thấy giọng nói, chúng ta nên hành động.

    Đi tới Sàng lọc
  •